Liburan merupakan waktu yang dinanti-nanti oleh anak-anak, terutama saat perayaan tahun baru. Dalam periode ini, mereka menikmati kebebasan dari kegiatan rutinitas sekolah, bangun siang, dan bermain lebih lama, yang sering kali menjadi momen paling menyenangkan sepanjang tahun.
Namun, setelah liburan berakhir, banyak orang tua yang menemui tantangan baru. Anak-anak seringkali menunjukkan rasa malas untuk kembali ke sekolah, enggan bangun pagi, bahkan mengeluh atau menolak untuk pergi ke kelas.
Walaupun hal ini umum terjadi, penting bagi orang tua untuk menangani situasi ini dengan cara yang tepat. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengatasi anak yang malas sekolah pasca liburan.
Cara Menangani Anak yang Malas Sekolah Setelah Liburan
Pertama-tama, sangat penting bagi orang tua untuk memahami dan memvalidasi perasaan anak. Walaupun terlihat menjengkelkan, mengenali ketidaknyamanan anak saat kembali ke rutinitas sekolah bisa sangat membantu.
Alih-alih langsung memarahi atau melabeli mereka sebagai pemalas, orang tua sebaiknya mengakui bahwa kembali ke sekolah setelah liburan bukanlah hal yang mudah. Hal ini akan membuat anak merasa lebih terbuka dan bersedia untuk mendiskusikan perasaan mereka.
Memberikan dukungan emosional kepada anak juga akan membantu mereka merasa lebih siap untuk kembali ke sekolah. Dengan cara ini, anak akan merasa lebih terdengar dan dihargai dalam perasaan mereka.
Mengembalikan Jam Tidur Normal Setelah Liburan
Salah satu langkah penting adalah mengembalikan jam tidur anak ke pola normal. Sebelum tahun ajaran baru dimulai, orang tua perlu secara aktif mengatur jadwal tidur anak agar tidak terlalu larut malam.
Selama liburan, anak-anak cenderung tidur lebih larut, dan hal ini bisa membuat mereka merasa lelah saat kembali ke sekolah. Dengan mengatur waktu tidur kembali ke jadwal yang lebih teratur, anak akan lebih segar saat bangun pagi.
Kesiapan mereka untuk beraktivitas di sekolah akan meningkat, membuat mereka lebih antusias untuk belajar dan bersosialisasi dengan teman-teman. Tidur yang cukup akan berpengaruh positif pada kesehatan fisik dan mental anak.
Membangun Antusiasme Anak Terhadap Kegiatan Sekolah
Menumbuhkan kembali semangat anak untuk ke sekolah juga sangat penting. Salah satu cara adalah dengan melibatkan mereka dalam persiapan yang menyenangkan untuk kembali ke sekolah.
Orang tua dapat mengajak anak untuk memilih perlengkapan sekolah baru atau membuat daftar kegiatan menarik yang akan dihadapi di sekolah. Dengan cara ini, anak akan merasa lebih bersemangat untuk kembali ke rutinitas mereka.
Diskusikan dengan anak mengenai apa yang mereka nantikan dari sekolah, seperti bertemu dengan teman-teman atau belajar hal-hal baru. Ini akan membantu mereka merasa lebih positif tentang pengalaman sekolah yang akan datang.
Membuat Transisi Lebih Halus Dari Liburan ke Sekolah
Transisi dari liburan ke sekolah bisa dilakukan dengan secara bertahap. Mulailah beberapa minggu sebelum tahun ajaran baru untuk mengingatkan anak akan jadwal sekolah yang akan datang.
Libatkan anak dalam beberapa kegiatan akademik ringan selama liburan, seperti membaca buku atau mengerjakan tugas sederhana yang bisa dilakukan di rumah. Ini akan membantu anak beradaptasi dengan lebih baik.
Orang tua juga bisa membantu dengan menciptakan suasana belajar yang menyenangkan di rumah. Dengan menerapkan waktu belajar yang bersenang-senang, anak akan lebih siap untuk kembali ke sekolah.
