Liputan6.com, Jakarta – Musim pancaroba membuat anak lebih rentan mengalami batuk, pilek serta demam. Ketika anak mulai sakit, orang tua dapat melakukan beberapa langkah perawatan di rumah sambil memantau perkembangan gejalanya.
Influencer yang juga CEO dan Co-Founder Parentalk, Nucha Bachri, mengatakan dirinya tidak langsung membawa sang anak ke dokter ketika mulai mengalami demam. Ia terlebih dahulu memantau suhu tubuh dan kondisi anak selama beberapa hari.
“Biasanya aku lihat kalau misalkan mereka demam, demam-demamnya berapa nih aku pantau. Sampai 40 enggak sih? Kalau kayak 37, 38 (derajat Celsius), aku agak santai nih. Tapi aku pantau 3 hari enggak demamnya. Kalau tetap demam 3 hari, baru aku bawa ke dokter.”, ujar Nucha dalam acara bersama Actifed pada Kamis (1/10/2026), di Depok, Jawa Barat.
Hal serupa disampaikan dokter Ikhsanuddin Qoth’I. Menurutnya, jika batuk dan pilek baru berlangsung beberapa hari dan tidak menunjukkan perburukan, orang tua masih dapat memantau kondisi anak.
“Kalau misalkan gejalanya itu katakanlah batuk pileknya itu baru beberapa hari, kemudian tidak ada perburukan, itu sebetulnya tidak perlu khawatir berlebihan,” ucap Ikhsan dalam kesempatan yang sama.
Salah satu hal yang dilakukan Nucha ketika anak mengalami flu dan batuk adalah memastikan anak mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Ia memilih meliburkan anak dari sekolah agar dapat beristirahat di rumah.
“Kalau lagi flu disertai dengan batuk dan pilek, selain langsung minum obat, biasanya aku juga pantau.”, ujar Nucha.
“Istirahatnya gimana? Biasanya aku liburin, terus enggak usah sekolah, tidur siang tuh jadi sesuatu yang wajib.”, sambungnya.
Selain waktu istirahat, Nucha juga memperhatikan apakah batuk yang dialami anak sampai mengganggu waktu tidurnya.
“Tidur malamnya juga dijaga, pantau, karena biasanya terbangun kan kalau lagi batuk.”, tambahnya.
