Liputan6.com, Jakarta – Aktris Nia Ramadhani membagikan rahasia wajah cerah dan terlihat awet muda. Bukan perawatan mahal, hal utama yang dinilainya paling penting adalah menjaga kesehatan jiwa dan menghindari overthinking atau terlalu keras memikirkan suatu perkara.
“Kalau muka cerah yang pasti yang paling pertama harus diurus adalah yang di sini (jiwa dan pikiran) karena kita harus tetap happy (bahagia) terus. Aku punya suami, punya tiga anak, jadwal aku padat, jadi harus pintar-pintar jaga diri dan jaga jiwa supaya tetap bisa happy,” kata Nia saat ditemui di Klinik Blink Beauty, Jakarta pada Jumat, 22 Mei 2026.
Nia tak memungkiri bahwa dalam kehidupan ini, setiap orang pasti memiliki masalah masing-masing. Namun, tidak segala hal harus dicemaskan berlarut-larut karena dia yakin segala sesuatunya sudah ada yang mengatur.
“Pokoknya kalau kehidupan itu, masalah setiap orang pasti punya, tapi tinggal jalani aja, udah ada yang atur jadi yang terpenting do not overthinking karena kalau udah overthinking, stres, pasti ngaruh di muka,” kata pemeran Bawang Merah dalam sinetron Bawang Merah Bawang Putih ini.
Setelah memastikan keadaan jiwa sehat, maka hal selanjutnya yang tak kalah penting adalah menjaga aktivitas fisik dan mencari perawatan kecantikan profesional.
“Menurut aku sih itu dulu, itu yang paling pertama. Setelah itu, aku isi kegiatan dengan banyak olahraga dan banyak minum air putih, aku juga harus punya support system klinik yang terpercaya untuk merawat penampilan aku dari luar,” tambahnya.
