• About
  • Get Jnews
  • Contcat Us
Saturday, May 2, 2026
RS-MedikaBSD
No Result
View All Result
  • Login
  • Berita Sehat
  • Wellness & Diet
  • Asah Otak
  • Seks Sehat
  • True Story
  • Berita Sehat
  • Wellness & Diet
  • Asah Otak
  • Seks Sehat
  • True Story
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home True Story

Michael B Jordan Raih Oscar 2026, Dulu Nyaris Tak Bisa Angkat Beban Kini Berotot Atletis

Hardi by Hardi
May 2, 2026
in True Story
0
Michael B Jordan Raih Oscar 2026, Dulu Nyaris Tak Bisa Angkat Beban Kini Berotot Atletis
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

jang minimal 800–1000 kata, tanpa menambahkan tag
atau

. Hindari struktur berlebihan, cukup gunakan kombinasi

,

, dan jika perlu tambahan seperti , ,

    ,

      ,

    1. ,
      ,

      ,

      ,

      ,

      ,

      atau

      bisa kamu tambahkan di susunan manapun asal jangan di awal ataupun akhir. Jangan tambahkan
      atau

      di awal/akhir, dan hilangkan semua brand dan domain sumber. Gunakan gaya penulisan editorial naratif profesional dan tidak membosankan.

      Gunakan susunan berikut ini:

      susunan pertama

      READ ALSO

      Dokter Belajar Silat untuk Hadapi Begal, Kelingkingnya Terluka Saat Berlatih

      Patricia Gouw Dituding Antivaksin, Suaminya Mendapat Pujian Warganet

      (isi paragraf pertama langsung 2 kalimat, minimal 50 kata)

      tambahkan 2–3

      (masing-masing 2 kalimat, 50 kata)

      susunan kedua

      (minimal 8 kata)

      tambahkan 3–5

      (masing-masing 2 kalimat, 50 kata)

      susunan ketiga

      (minimal 8 kata)

      tambahkan 3–5

      (masing-masing 2 kalimat, 50 kata)

      susunan keempat

      (minimal 8 kata)

      tambahkan 3–5

      (masing-masing 2 kalimat, 50 kata)

      Hilangkan semua yang terkait dengan “liputan6” atau “liputan6.com”.

      Langsung berikan hasil dalam format HTML bersih tanpa tag
      atau

      , dan jangan tambahkan pembuka atau penutup dari kamu ya:

      Liputan6.com, Jakarta – Berbalut kemeja hitam ketat yang menonjolkan tubuh atletisnya, aktor Hollywood Michael B Jordan tampil percaya diri saat naik ke panggung Oscar 2026. Malam itu menjadi momen bersejarah bagi dirinya karena untuk pertama kalinya dia membawa pulang Piala Oscar sebagai Pemeran Utama Pria Terbaik lewat film Sinners.

      Menurut laporan Showbiz Liputan6.com pada Senin, 16 Maret 2026, Michael B Jordan secara dramatis mengalahkan empat aktor papan atas lainnya, yakni Timothée Chalamet (Marty Supreme), Ethan Hawke (Blue Moon), Leonardo DiCaprio (One Battle After Another), serta Wagner Moura yang tampil kuat dalam The Secret Agent.

      Dalam pidato kemenangannya, Jordan tak mampu menyembunyikan rasa haru. “Tuhan itu baik. Tuhan itu baik,” kata Michael B Jordan seperti diberitakan The Guardian pada Minggu, 15 Maret 2026.

      Dia juga menyebut banyak seniman kulit hitam yang menginspirasi perjalanan kariernya. Bagi Jordan, film bukanlah kerja satu orang, melainkan hasil kerja tim yang melibatkan banyak pekerja seni.

      “Terima kasih kepada semua orang di ruangan ini dan di rumah yang mendukung karier saya. Saya tahu kalian ingin saya sukses, dan saya ingin melakukannya karena kalian telah bertaruh pada saya,” ujarnya.

      Perjalanan Panjang Membentuk Tubuh Atletis

      Michael B Jordan dikenal memiliki tubuh atletis. Bahkan pada 2020 dia dinobatkan sebagai Sexiest Man Alive. Namun, tubuh kekar yang dimilikinya saat ini bukanlah sesuatu yang didapat secara instan.

      Pelatih pribadinya untuk film Creed, Corey Calliet, pernah mengungkap bahwa saat pertama kali berlatih bersama, Jordan hampir tidak mampu mengangkat beban.

      Dalam wawancaranya dengan Looper pada 2023, Calliet mengatakan Jordan bahkan hampir tidak mampu melakukan bench press 20 pon (9 kg).

      Saat itu, dia juga belum menyukai latihan intens yang dijalani, termasuk metode high-intensity interval training (HIIT), seperti dikutip People.

      Jordan pun mengakui bahwa membangun massa otot bukanlah hal mudah baginya.

      “Saya dulu sangat kurus, sulit menambah berat badan, dan sulit membangun otot,” kata Jordan kepada Looper.

      Dia harus mengubah pola makan, jadwal latihan, dan gaya hidup secara total.

      “Saya tidak langsung bisa bench press 225 pon (102 kg). Saya mulai dari 125, lalu 150, 180, dan meningkat sedikit demi sedikit sampai sekarang saya bisa mengangkat 225 pon tanpa masalah. Itu butuh waktu,” ujarnya.

       

      Contoh paragraf pertama…

      Contoh paragraf kedua…

      Contoh subhead pertama…


      [/gpt3]

      Tags: AngkatAtletisBebanBerototBisaDuluJordanKiniMichaelNyarisOscarRaihTak

      Related Posts

      Dokter Belajar Silat untuk Hadapi Begal, Kelingkingnya Terluka Saat Berlatih
      True Story

      Dokter Belajar Silat untuk Hadapi Begal, Kelingkingnya Terluka Saat Berlatih

      May 2, 2026
      Patricia Gouw Dituding Antivaksin, Suaminya Mendapat Pujian Warganet
      True Story

      Patricia Gouw Dituding Antivaksin, Suaminya Mendapat Pujian Warganet

      May 1, 2026
      Riwayat Penyakit Michael Bambang Hartono Sepanjang Hidup COPD Paling Berat
      True Story

      Riwayat Penyakit Michael Bambang Hartono Sepanjang Hidup COPD Paling Berat

      May 1, 2026
      Tai Chi dan Musik sebagai Ruang Tenang dalam Perjalanan Hidup
      True Story

      Tai Chi dan Musik sebagai Ruang Tenang dalam Perjalanan Hidup

      April 30, 2026
      Wewangian Dapat Meningkatkan Suasana Hati
      True Story

      Wewangian Dapat Meningkatkan Suasana Hati

      April 30, 2026
      RM BTS Hadir di Konser Arirang, Ikuti Saran Dokter Batasi Gerak Setelah Cedera Ankle
      True Story

      RM BTS Hadir di Konser Arirang, Ikuti Saran Dokter Batasi Gerak Setelah Cedera Ankle

      April 29, 2026
      Next Post
      May Day Bandung Ricuh, Kapolda Sebut Ada Indikasi Keterlibatan Anarko

      May Day Bandung Ricuh, Kapolda Sebut Ada Indikasi Keterlibatan Anarko

      POPULAR NEWS

      Anggota TNI AD Dikeroyok di Stasiun Depok Baru Saat Bertugas di Kemhan

      Anggota TNI AD Dikeroyok di Stasiun Depok Baru Saat Bertugas di Kemhan

      April 27, 2026
      Prabowo Akan Lantik Pejabat Hari Ini, Qodari Berikan Penjelasan

      Prabowo Akan Lantik Pejabat Hari Ini, Qodari Berikan Penjelasan

      April 27, 2026
      Daycare sebagai Ruang Pengasuhan Anak yang Aman dan Tanpa Kekerasan

      Daycare sebagai Ruang Pengasuhan Anak yang Aman dan Tanpa Kekerasan

      April 27, 2026
      El Nino Godzilla, Bagaimana Cuaca Panas Mempengaruhi Kesehatan Mental Anak?

      El Nino Godzilla, Bagaimana Cuaca Panas Mempengaruhi Kesehatan Mental Anak?

      April 27, 2026
      Dampak Kena Tipes Menurut Raditya Dika, Setelah 3 Hari Rawat Tetap Rugi Besar

      Dampak Kena Tipes Menurut Raditya Dika, Setelah 3 Hari Rawat Tetap Rugi Besar

      April 27, 2026

      EDITOR'S PICK

      Perubahan Perilaku Anak Sebagai Indikator Red Flag di Tempat Penitipan Anak Orangtua Harus Peka

      Perubahan Perilaku Anak Sebagai Indikator Red Flag di Tempat Penitipan Anak Orangtua Harus Peka

      May 2, 2026
      Massa Buruh Memadati Gedung DPR Sementara Arus Lalu Lintas Masih Lancar

      Massa Buruh Memadati Gedung DPR Sementara Arus Lalu Lintas Masih Lancar

      May 1, 2026
      Forum Ketua PWNU Ajak Muktamar PBNU Segera Dilaksanakan Awal Agustus 2026

      Forum Ketua PWNU Ajak Muktamar PBNU Segera Dilaksanakan Awal Agustus 2026

      April 28, 2026
      Anak Makan Sambil Nonton Tidak Baik untuk Tumbuh Kembang Menurut Dokter

      Anak Makan Sambil Nonton Tidak Baik untuk Tumbuh Kembang Menurut Dokter

      April 30, 2026
      RS-MEDIKABSD-LOGO2

      Rs-MedikaBSD - Berita Artikel Kesehatan Terkini Hari Ini.

      Follow us

      Categories

      • Asah Otak
      • Berita Sehat
      • Seks Sehat
      • True Story
      • Wellness & Diet

      Recent Posts

      • Dokter Belajar Silat untuk Hadapi Begal, Kelingkingnya Terluka Saat Berlatih
      • Evolusi Anjing dan Rahasia Tingkah Lakunya yang Perlu Diketahui Pencinta Anabul
      • Cara Cegah Campak pada Bayi Sebelum Vaksin 9 Bulan Menurut Dokter Anak
      • Imigrasi Gagalkan 23 WNI Berangkat Haji Secara Ilegal
      • Buy JNews
      • Landing Page
      • Documentation
      • Support Forum

      © 2026 Berita Artikel Kesehatan Terkini Hari Ini rs-medikabsd.co.id.

      No Result
      View All Result
      • Homepages
        • Home Page 1
        • Home Page 2

      © 2026 Berita Artikel Kesehatan Terkini Hari Ini rs-medikabsd.co.id.

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In